Das PERMA-Modell

Das PERMA-Modell ist ein Konzept der positiven Psychologie, das entwickelt wurde, um das Wohlbefinden und die Zufriedenheit von Menschen zu fördern. Die Idee wurde vom Psychologen Martin Seligman entworfen und beschreibt fünf grundlegende Faktoren, die zu einem erfüllten und glücklichen Leben beitragen. Als Teil der Positive Leadership ist das Ziel, Mitarbeitern zu helfen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern und Herausforderungen besser zu bewältigen.

Die 5 Faktoren im PERMA-Modell von Martin Seligman

Positive Emotionen

Der erste Faktor im PERMA-Modell sind die positiven Emotionen. Positive Gefühle wie Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit und das soziale Miteinander im Unternehmen.

Für die HR-Abteilung bedeutet dies, eine Arbeitsumgebung zu schaffen, die das Empfinden positiver Emotionen unterstützt. Hier einige Ansätze:

• Anerkennung und Wertschätzung: Ein regelmäßiges Feedback und Lob für gute Leistungen können das positive Empfinden der Mitarbeiter steigern.
• Freude am Arbeitsplatz: Gestalte den Arbeitsplatz freundlich und fördere eine offene und unterstützende Kultur.
• Förderung von Aktivitäten: Kleine Maßnahmen wie das Feiern von Erfolgen oder Teamevents können das positive Arbeitsklima verstärken.

Engagement

Engagement beschreibt den Zustand völliger Konzentration und Hingabe bei der Arbeit. Mitarbeiter, die engagiert sind, erleben häufiger den sogenannten „Flow“ – das Gefühl, in einer Aufgabe aufzugehen und die Zeit dabei zu vergessen. Engagement ist wichtig für die Motivation und Produktivität der Mitarbeiter.

HR-Teams können das Engagement fördern, indem sie:

• Individuelle Stärken berücksichtigen: Ermögliche es den Mitarbeitern, Aufgaben zu übernehmen, die ihren Talenten und Interessen entsprechen.
• Weiterbildungsangebote schaffen: Biete Schulungen oder Weiterbildungsmöglichkeiten an, um Mitarbeiter in ihren Aufgabenbereichen zu stärken.
• Selbstbestimmung und Autonomie: Gib den Mitarbeitern Raum, ihre Arbeit selbstständig und eigenverantwortlich zu gestalten.

Beziehungen (Relationships)

Gute Beziehungen sind ein zentraler Bestandteil des PERMA-Modells. Ein freundschaftliches, unterstützendes Miteinander trägt entscheidend zum Wohlbefinden bei. Mitarbeiter, die sich gut verstanden und respektiert fühlen, sind motivierter und engagierter.

Hier sind Maßnahmen, die die HR-Abteilung ergreifen kann, um positive Beziehungen zu fördern:

• Teambuilding: Organisiere regelmäßige Teamevents, bei denen Mitarbeiter die Gelegenheit haben, sich besser kennenzulernen.
• Mitarbeiterinitiativen: Unterstütze Projekte oder Gruppen, die den sozialen Zusammenhalt fördern, wie etwa Sportgruppen oder gemeinsame Mittagessen.
• Förderung der Kommunikation: Etabliere offene Kommunikationskanäle und fördere einen respektvollen Austausch.

Sinn (Meaning)

Der vierte Faktor im PERMA-Modell ist der Sinn. Wenn Mitarbeiter das Gefühl haben, dass ihre Arbeit einen tieferen Zweck hat, erleben sie häufig eine höhere Zufriedenheit. Ein Gefühl der Sinnhaftigkeit steigert die intrinsische Motivation und hilft Mitarbeitern, sich langfristig an das Unternehmen zu binden.

HR kann den Sinn am Arbeitsplatz fördern durch:

• Kommunikation der Unternehmensvision: Teile regelmäßig die Mission und Werte des Unternehmens und zeige, wie die Arbeit jedes Einzelnen dazu beiträgt.
• Aufzeigen von Auswirkungen: Zeige, wie die Arbeit des Unternehmens positiven Einfluss auf das Leben der Kunden oder die Gesellschaft hat.
• Förderung persönlicher Ziele: Unterstütze Mitarbeiter dabei, ihre individuellen beruflichen Ziele mit der Unternehmensmission in Einklang zu bringen.

Leistung (Accomplishment)

Der letzte Faktor im PERMA-Modell ist die Leistung. Mitarbeiter brauchen das Gefühl, dass sie Fortschritte machen und Erfolge erzielen. Es ist motivierend, sichtbare Ziele zu erreichen und dafür Anerkennung zu erhalten.

Einige Strategien, die die HR-Abteilung zur Förderung von Leistung anwenden kann:

• Zielsetzungen: Setze gemeinsam erreichbare und sinnvolle Ziele, die den Mitarbeitern helfen, ihre Fortschritte zu messen.
• Anerkennung von Erfolgen: Erkenne sowohl individuelle als auch Teamerfolge an und belohne außergewöhnliche Leistungen.
• Förderung von Wachstum: Unterstütze Mitarbeiter bei ihrer beruflichen Entwicklung durch gezielte Schulungen und Aufstiegsmöglichkeiten.

Durch die Anwendung dieser fünf Säulen des PERMA-Modells kann die HR-Abteilung das Wohlbefinden der Mitarbeiter nachhaltig steigern und eine positive Arbeitskultur schaffen, die Engagement und Leistungsfähigkeit fördert.

FAQ zum PERMA-Modell

Wie kann ich das PERMA-Modell in meinem Unternehmen umsetzen?

Das PERMA-Modell lässt sich schrittweise implementieren, indem du zunächst die fünf Faktoren des Modells in HR-Richtlinien integrierst und Maßnahmen ergreifst, um diese im Arbeitsalltag zu fördern. Dies umfasst unter anderem regelmäßige Feedbackrunden, Teambuilding-Aktivitäten und die Förderung von beruflichem Wachstum.

Welcher Vorteil ergibt sich durch das PERMA-Modell für mein Unternehmen?

Durch die Fokussierung auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert das PERMA-Modell eine positive Arbeitsatmosphäre und steigert Motivation und Engagement. Das Ergebnis sind produktivere und loyalere Mitarbeiter, was zu einer besseren Mitarbeiterbindung und einem höheren Unternehmenserfolg führt.